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स्वास्थ्य

रोजाना कितना पानी पीना चाहिए ?

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यदि डॉक्टर की मानें तो शरीर में न तो पानी की कमी होनी चाहिए और न ही अधिकता l तो फिर एक दिन में कम से कम कितना लीटर पानी जरूर पीना चाहिए l

इन वजहों से खराब होती है किडनी

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Kidney गुर्दों को स्वस्थ रखने के लिए हमें इन बातों पर विशेष ध्यान देना चाहिए । किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग है जो रक्तशोधन का कार्य करती है ।